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“浓情5月,当季养生”—上海三思举办关爱员工养生知识讲座

文章出处:www.sansitech.com作者:上海三思发表时间:2015-05-11 18:34:00

 

“浓情5月,当季养生。”59日,上海三思电子工程有限公司特邀请国家企业培训师、国家公共高级营养指导师、国家注册心理咨询师——高京生女士,为三思广大职工带来了一场别开生面的养生知识讲座。

 

此次讲座由上海市总工会、上海市闵行区总工会、莘庄工会、上海三思电子工程有限公司联合主办,旨在关爱员工身心健康,倡导健康生活理念。

 

与高老师初相识

 

与高老师初相识,就感受到了她的亲切自然。高老师具有丰富的培训讲座经验,一曲热身“金龙拍拍操”,大家一起动手做起来,纷纷融入到讲座氛围之中;手拉手活动,又迅速拉近了不同部门同事之间心与心的距离。

 

现场气氛被充分调动起来后,高老师继续与大家亲切互动,现场传授“健脑手指操”,并结合当下热播剧以及自己切身体验,与大家分享育儿教育理念和幸福生活的减法原则,号召大家母亲节与家人亲切互动。实用、方便的健脑操,和先进的家庭观都让在场各位受益匪浅。

 

现场互动

 

深入浅出的养生知识讲解

 

高老师制作了简易有趣的投影演示,分别从“合理饮食、适量运动、生活规律、心理健康”四个方面,对养生知识进行了系统讲解。食物多样化该怎么吃?十个网球原则是什么?怎样保持心理平衡?充足睡眠到底有多重要?这些貌似大家都懂的知识,高老师一一道来,为我们解疑答惑,纠正了很多养生误区。

 

讲座充分展示了中医养生的博大精深,与别的讲座枯燥乏味形成鲜明对比的是,高老师演讲风格幽默风趣,随着讲解的一步步深入,现场爆发出一阵阵会心的欢笑。

 

现场互动

 

三思先进的智能控制系统

 

除了引人入胜的养生知识,讲座现场会议室采用的是由上海三思独家设计安装的智能控制系统。系统分为“投影、离开、会议、窗帘控制”四个模式,可根据不同场景需要,简便一键触摸式设计,进行自动LED灯光开闭、光线调节、窗帘开合等运作,赋予讲座更多的科技色彩。

 

合影留念